Le Yoga est apparu tout naturellement dans mon chemin de vie. J’ai été tout de suite conquise car le yoga regroupe différentes disciplines (méditation, mantras, chants,…) que j’avais déjà approchées d’une autre manière.
J'ai suivi la formation de professeur de Yoga KHFY (Krishnamacharya Healing and Yoga Foundation), une formation longue de 4 ans (560 heures) reconnue notamment par la Fédération belge de Yoga.
L’intention de ce yoga traditionnel est la même que celle enseignée aux Yogis dans le passé : c’est une vraie pratique physique, énergétique, spirituelle connectée aux textes sacrés qui vous amène vers votre moi profond et l’Eveil. Pour les pratiquants plus avancés, la récitation de mantras, des chants védiques, des mudras, des bandhas,… sont introduits dans les pratiques.
J'adapte le Yoga qu'elle enseigne selon la formule célèbre de Krishnamasharya: « Ce n’est pas la personne qui doit s’adapter au yoga, mais le yoga qui doit s’ajuster à chaque personne".Je pratique au quotidien le HATHA YOGA, le YOGA IYENGAR et le VINIYOGA.
J'ai également la reconnaissance de l'ADEPS en tant que coach sportif.
Je continue également à me former lors de séances privées et stages de yoga pour enseignants sur des thématiques spécifiques.
J'enseigne le Yoga en groupes depuis plusieurs années dans mon centre KINAKINA que j'ai fondé et me déplace aussi à domicile pour des cours individuels ou en couple.
Je donne également des cours en entreprise.